Mix de frutas secas

Minha loucura por doces tem fases: de dia, de tarde e de noite... hahahaha. Brincadeira. Eu não sou tão louca por doces assim, prefiro os salgados, mas as vezes dá um desespero por alguma coisa docinha que eu quase como açúcar, e nessas horas muitas calorias são adquiridas, porque doce que é doce, tem que ter muito açúcar eeeee, várias calorias.

Por isso, resolvi investir neste mix de frutas secas, que além de não ser tãoooo calórico, é saudável, uma vez que sabemos que estas frutas fazem muito bem a nossa saúde e também porque tira a vontade de ingerir um docinho.

A primeira vez que comi este mix foi em uma loja que vende jóias aqui da minha cidade, um lugar super chique mas muito aconchegante, onde a gente se sente super a vontade e o papo é sempre tão bom que a gente perde um pouco a noção do tempo. Quando cheguei lá da primeira vez, ofereceram um delicioso bolo de maçã e também este mix de frutas, que me fora servido em um lindo pote de cristal.

Viciei naquilo, pegava de punhadinho e ia comendo. Tudo de bom mesmo. E foi aí que tive a ideia de reproduzir em casa para poder guardar e ter sempre por perto. O bom é que pode guardar bem fechadinho e deixar na geladeira que fica ainda mais gostoso. E claro, para comer com iogurte ou granola como minha mãe faz, também é uma delícia.

Para fazer esta quantidade da foto eu utilizei:

- 1 xícara de ameixas pretas secas sem caroço
- 1/2 xícara de uvas passas pretas sem caroço
- 1/2 xícara de uvas passas brancas sem caroço
- 1 xícara de nozes
- 1 xícara de castanha do pará
- 1 xícara de damasco secos
- 1 xícara de castanha de caju

Pique as ameixas em 2 metades. As nozes deixe algumas inteiras e outras partidas. A castanha do pará pique na metade. Os damascos pique em 4 pedaços (eles vem em rodelas) e a castanha de caju faça como as nozes, algumas inteiras e outras picadas.

Misture todos os ingredientes muito bem. Armazene em um recipiete bem fechado e depois de 1 semana se não tiver consumido tudo, guarde em geladeira por mais 1 semana.

Alguns destes ingredientes como as castanhas são um pouco mais caras, então você pode reduzir as quantidades ou até não colocar os ingredientes. Varie um pouco também as opções, coloque ameixa uma vez, na outra não coloque damasco, e vá fazendo assim para não enjoar.

Delícia né? Só não vá abusar das quantidades, porque essas frutas fazem bem pra saúde mas podem ficar bem calóricas se você exagerar.

Beijos e lindo dia pra vocês.
Fla.